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如何应对焦虑?职业规划怎么做?《论语》里有答案

  • 时间:2020-12-06 00:39
  • 来源:
  • 作者:溧阳新闻网
如何应对焦虑?职业规划怎么做?《论语》里有答案 [来源:中国新闻网]  [2020/12/5] 中新网客户端北京电(记者 上官云)如果今天再读一读许多年以前诞生的《论语》,你会从中得到哪些启发?

最近,北京师范大学文学院教授李山有关《论语》的解读再次引发关注。他认为,除了学术研究之外,这本儒家经典也有很强的现实意义。

在李山看来,《论语》本身集合了许多富有哲理的人生体验,如今对人们为人处世的方式,仍有参考价值。至于择偶观、职业规划、如何看待人到中年的焦虑,它早就都说清楚了。

学会控制脾气

很多时候,面对误解或者争论,暴躁的脾气常常会成为吵架的导火索。《论语·学而》中有这样一句经典之语:“人不知而不愠,不亦君子乎?”

“这句话有一种解释是,别人不了解我,我也不生气,这就是君子。”李山说,反过来说,如果面对别人的不了解,无法控制情绪而大发脾气,那就不是君子所为。

他提到了另外一句话“君子求诸己,小人求诸人”,这同样可以看作是一条为人处世的准则。

从古至今,生活中类似的例子随处可见:有些人一遇到别人的盘问就发火,总喜欢首先替自己辩解,把错误全部安插到别人头上,能看到别人的毛病,却永远发现不了自己的缺点。

《论语》给出了解决办法:就是“自己跟自己较劲”,蘧伯玉便是一个富有自省精神的人,到老年仍不忘想办法减少过错,这也是君子做人的基本准则。

“做人很难不犯错,但《论语》告诉我们,至少你要有一个虚心的态度,尽量少犯错、少发火,遇到问题先从自身找原因。”李山解释。
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以好心态应对焦虑

前段时间,“焦虑人的日常”、“外貌焦虑”等话题先后登上热搜。有不少网友留言“对号入座”,总觉得自己有些心态失衡。
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“所谓‘仁者不忧,智者不惑,勇者不惧’,也是《论语》中的一句名言。”李山提出这样一个观点:品格端正,以仁爱之心对待他人,实际上可以化解掉很多焦虑情绪。

“有的人怕得不到功名利禄,得到了又怕失去,整天患得患失。《论语》中视之为‘鄙夫’,认为这种患得患失的心态不可取。”李山说,所以,儒家讲,拿得起也要放得下。
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